วันจันทร์ที่ 25 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

4 #สัญญาณเตือน #อาการผิดปกติของหัวใจ

4 #สัญญาณเตือน #อาการผิดปกติของหัวใจ
.
1. #อาการหายใจไม่เต็มอิ่ม : เวลาออกแรงหรือออกกำลังแม้เพียงแค่เล็กน้อย แล้วเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเหนื่อยหอบง่าย หายใจได้ไม่ลึกหรือเต็มอิ่ม แสดงว่า หัวใจของคุณกำลังมีปัญหา คือ ไม่สามารถส่งออกซิเจนไปเลี้ยงปอดได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ถ้ามีอาการแบบนี้บ่อยๆ ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อหาสาเหตุอาการดังกล่าว
.
2.#อาการใจสั่น : แม้แต่คนปกติก็อาจเกิดขึ้นได้ เวลาเจอกับเรื่องตื่นเต้น หรือ เจอคนที่ทำให้ตื่นเต้น แต่การใจสั่นนี้ จะเป็นแค่พักเดียวเท่านั้น แล้วหัวใจก็จะกลับมาเต้นตามจังหวะปกติ แต่สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจอาการใจสั่นจะเกิดขึ้นทั้งที่ไม่มีเหตุกระตุ้น อันเนื่องมาจากความผิดปกติของกลไกควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ
.
3. #วิงเวียน #หน้ามืด และ #เป็นลม : ถ้าอาการทำนองนี้เกิดขึ้นบ่อยๆ แสดงว่าระบบการไหลเวียนของเลือดและระบบการสูบฉีดของหัวใจ มีอะไรไม่ชอบมาพากล เพราะปกติการเป็นลมหน้ามืด จะไม่เกิดขึ้นหากสมองได้รับเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงอย่างเพียงพอ
.
4. #อาการเจ็บเค้นในอก : บางครั้งอาจเจ็บแปลบเล็กน้อย แล้วหายไป แต่บางครั้งก็อาจเจ็บปวดอย่างรุนแรง เกิดจากการบีบตัวของกล้ามเนื้อหัวใจ มีปัญหาอันเนื่องมาจากหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบ ทำให้มีเลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่พอ เป็นอาการที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่จัด หรือ มีระดับโคเลสเตอรรอลในเลือดสูง
.
อาการเจ็บเค้นหน้าอกไม่ใช่เกิดจากหลอดเลือดหัวใจอุดตันหรือตีบตันอย่างเดียว อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดจากกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ กล้ามเนื้อหัวใจหนา โรคทางเดินหายใจลามมาที่ปอด หรือ เยื่อหุ้มปอดอักเสบ ก็ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้เช่นเดียวกัน...
.
หากพบมีสัญญาณเตือน อาการผิดปกติของหัวใจดังกล่าวควรพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัย หากมีความผิดปกติจะได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีก่อนที่อาการจะรุนแรง... ด้วยความห่วงใยจาก #ศูนย์หัวใจ #โรงพยาบาลสินแพทย์ 0 2793 5000
.
เพิ่มช่องทางการติดต่อ #โรงพยาบาลสินแพทย์
#คลิกแอดไลน์ โรงพยาบาลสินแพทย์" https://goo.gl/ysdW8g"
ID line : @synphaetline


วันเสาร์ที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

ถ้าท้องเสียบ่อยๆ อาจไม่ใช่เรื่องปกติ

ถ้าท้องเสียบ่อยๆ อาจไม่ใช่เรื่องปกติ

ขอบพระคุณข้อมูลจาก เว็บibdthai.com

ว่ากันว่าคนเราจะต้องเคยท้องเสียสักครั้งในชีวิต

ส่วนมากเป็นแล้วพักผ่อนเยอะๆ จิบน้ำแร่บ่อยๆ
ก็หายเองได้


แต่รู้มั้ยถ้าท้องเสียบ่อยๆ อาจไม่ใช่เรื่องปกติ

เพราะอาจเป็นสัญญาณของโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (IBD)

ทิ้งไว้นานๆอันตรายมากเลยนะ

เสี่ยงโลหิตจาง และเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

เพราะฉะนั้นยิ่งรู้เร็ว รักษาเร็ว รักษาต่อเนื่อง ก็ยิ่งดีจ้า


ปล.ไม่ควรซื้อยารักษาเอง แนะนำให้ไปพบแพทย์ก่อนเพื่อรับใบสั่งยานะ

#IBDfriends #ท้องเสียบ่อย

#ท้องเสียเรื้อรัง#ถ่ายเป็นเลือด



ยาและสารมีผลต่อการนอนที่ควรหลีกเลี่ยง

ยาและสารมีผลต่อการนอนที่ควรหลีกเลี่ยง
ขอบพระคุณข้อมูลจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

วันพฤหัสบดีที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

สเตียรอยด์พ่นจมูก รักษาโรคไซนัสและภูมิแพ้

สเตียรอยด์พ่นจมูก รักษาโรคไซนัสและภูมิแพ้
ขอบพระคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

วันพุธที่ 20 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

วันอังคารที่ 19 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

4 #อาการอันตรายหัวใจล้มเหลว #ต้องพบแพทย์ทันที

4 #อาการอันตรายหัวใจล้มเหลว #ต้องพบแพทย์ทันที
.
1. น้ำหนักเพิ่มมากกว่า 1 กิโลกรัมต่อวัน
2. ข้อเท้าบวม หน้าแข้งบวมผิดปกติ
3. อยู่เฉยๆ ก็ เหนื่อย
4. นอนราบไม่ได้เลย
.
หากมีอาการดังกล่าวหรือผู้ใกล้ชิดมีอาการดังกล่าว แสดงว่ามี #ภาวะหัวใจล้มเหลว ...ควรพบแพทย์โดยทันที เพื่อเข้ารับการตรวจรักษาโดยทันท่วงที ด้วยความห่วงใยจาก #ศูนย์หัวใจ #โรงพยาบาลสินแพทย์ 0 2793 5000
.
เพิ่มช่องทางการติดต่อ #โรงพยาบาลสินแพทย์

ID line : @synphaetline

สุดทึ่ง ซ่อมสร้างร่างกายด้วยเอนไซม์จากธรรมชาติ

สุดทึ่ง ซ่อมสร้างร่างกายด้วยเอนไซม์จากธรรมชาติ
ขอบพระคุณข้อมูลจาก BEAN HEALTHY

วันอาทิตย์ที่ 17 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

🔻 อาการบ่งชี้ 'ฝุ่นละออง PM 2.5' กระทบร่างกาย

ขอบพระคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลเวชธานี

• ไอเรื้อรัง
• ระคายเคืองตา
• คัดจมูก
• แน่นหน้าอก
• หายใจไม่สะดวก

▪️ ผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาว
• คออักเสบ ติดเชื้อ
• โรคระบบทางเดินหายใจ
• โรคหัวใจ
• มะเร็งปอด

▪️ ป้องกันตนเองจากฝุ่น PM 2.5
• สวมหน้ากากอนามัย ที่มีประสิทธิภาพปกป้องฝุ่น PM 2.5 เมื่อจำเป็นต้องออกไปข้างนอก
• งดการออกกำลังกายกลางแจ้ง
• ดื่มน้ำสะอาด เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้ร่างกาย
• เลี่ยงการสัมผัสกับกลุ่มสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย เช่น การเผาไหม้ขยะ สีทาวัสดุ มลพิษจากการคมนาคม และโรงงานอุตสาหกรรม

▪️ พบแพทย์ด่วน หากมีอาการเหล่านี้
• หายใจไม่สะดวก
• มีน้ำมูก นานกว่า 1 สัปดาห์
• ไอเรื้อรัง นานกว่า 2 สัปดาห์

#ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
🏥 คลินิกอายุรกรรม โรงพยาบาลเวชธานี
📞 โทร. 02-734-0000 ต่อ 2200
_____________________________
อย่าลืมกด like และ 🌟กดติดดาว🌟 (see first) เพจ โรงพยาบาลเวชธานี-Vejthani Hospital เพื่อไม่พลาดข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นดีๆ...
______________________________
#โรงพยาบาลเวชธานี #JCI #มาตรฐานJCI #โรงพยาบาลระดับสากล#เวชธานีลาดพร้าว111
💻 Website : http://www.vejthani.com
📞 Call Center : 02-734-0000

ห่างไกลมะเร็งด้วย 3 อ 2 ส

ห่างไกลมะเร็งด้วย 3 อ 2 ส
ขอบพระคุณเจ้าของข้อมูล

วันพฤหัสบดีที่ 14 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

เตือน ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า !! อาจเกิดอันตราย

เตือน ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า !! อาจเกิดอันตราย

ขอบพระคุณเจ้าของข้อมูล
มุมสุขภาพ :  🔴🔴 เตือน ใช้ลูกกลิ้งนวดหน้า !! อาจเกิดอันตราย


✅✅ อย. แจงยังไม่เคยอนุญาตให้มีการผลิตและนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศไทย และไม่เคยให้การรับรองใด เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่อยู่ระหว่างการศึกษาวิจัย สรรพคุณหรือข้อบ่งใช้ยังไม่ชัดเจน และที่สำคัญอันตรายจากการใช้อาจถึงขั้นติดเชื้อรุนแรงที่ผิวหนังได้ด้วย


6 โรคอันตรายควรรู้ ช่วงมลภาวะเป็นพิษ

6 โรคอันตรายควรรู้ ช่วงมลภาวะเป็นพิษ
ขอบพระคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลบำรุงราษฏร์




วันจันทร์ที่ 11 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

กระบวนท่าแก้เมื่อยยามขับรถ

กระบวนท่าแก้เมื่อยยามขับรถ
ขอบพระคุณเจ้าของบทความ
.
การขับรถดูเหมือนจะเป็นเรื่องชิวๆ แค่นั่งหลังพวงมาลัย แต่สำหรับพี่ๆ แท๊กซี่ หรือคนที่มีอาชีพที่ต้องนั่งหลังพวงมาลัยเกือบทั้งวันนั้น บอกเลยว่านอกจากจะเหนื่อยจากรถติดๆ การนั่งขับรถเป็นเวลานานๆ ยังทำให้เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว เพราะกล้ามเนื้อตึงเครียดอีกด้วย
.
#โรครว้ายๆวัยทำงาน เลยขุดค้นคัมภีร์กระบวนท่าแก้เมื่อยที่ทำตามได้ง่ายๆ เพื่อผ่อนคลายและยืดกล้ามเนื้อ ยามรถติดหรือจอดพักมาฝากกัน
.
เมื่อยคอ
กระบวนท่า: เอื้อมมือไปอีกฝั่งของศีรษะแล้วออกแรงดันไปยังฝั่งตรงข้าม จนรู้สึกตึง ค้างไว้ 10 วินาที ทำสลับข้างไปเรื่อยๆ ข้างละประมาณ 10 ครั้ง
.
เมื่อยหลัง
กระบวนท่า:
บิดตัวและเอื้อมมือไปจับเบาะอีกฝั่ง ค้างไว้ 10 วินาที ทำสลับข้างไปเรื่อยๆ ข้างละประมาณ 10 ครั้ง
.
และอย่าลืม นั่งขับรถด้วยท่าที่ถูกต้อง เพื่อช่วยลดการเกิดอาการเมื่อยล้า โดยท่านั่งขับรถที่ถูกต้องเป็นดังนี้
.
นั่งหลังชิดพนักพิง
เอนเบาะประมาณ 110 องศา
บริเวณก้นชิดกับเบาะที่นั่ง
ปรับความสูงของเบาะให้เหมาะสม (ตามความสูงของผู้ขับ)
จับพวงมาลัย ที่บริเวณ 3 และ 9 นาฬิกา
.
เมื่อยไหล่
กระบวนท่า: ยกไหล่ขึ้นไปจนสุด แล้วเกร็งค้างไว้ นับ 1-10การกดไหล่ลงไปให้สุด แล้วเกร็งค้างไว้ นับ 1-10 ประมาณ 10 ครั้ง
.
เมื่อยก้น
กระบวนท่า: เมื่อยก้นก็ยืดกล้ามเนื้อได้ โดยยกขาข้างหนึ่งพาดบนตัก ก่อนจะโน้มตัวไปด้านหน้า เพื่อยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาและก้น ค้างไว้ 10 วินาที ทำสลับข้างไปเรื่อยๆ ข้างละประมาณ 10 ครั้ง

รักษาระบบประสาทและไขสันหลัง โรงพยาบาลศิริราช

ขอบพระคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิริราช
ศูนย์รังสีวิทยาหลอดเลือดและรังสีร่วมรักษา รพ.ศิริราช มีการวินิจฉัยและรักษาทั้ง 2 ระบบ ได้แก่ ระบบลำตัว และระบบประสาทและไขสันหลัง สำหรับรังสีร่วมรักษาระบบประสาทและไขสันหลังนั้นกล่าวง่ายๆตามรูปเลย และมีอีกหลายหัตถการที่ศูนย์รักษาได้ หากอยากทราบข้อมูลเพิ่มเติมสามารถเข้ามาปรึกษาแพทย์เฉพาะทางที่ศูนย์รังสีหลอดเลือดฯโดยตรง

วันอาทิตย์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

สัญญาณเตือน โรคไตเรื้อรังร้ายแรง

มุมสุขภาพ : 📌📌 "สัญญาณเตือน โรคไตเรื้อรังร้ายแรง"

➡️➡️ หากมีอาการดังกล่าว ควรรีบไปพบแพทย์

ที่มาข้อมูลและภาพ : โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย


วันพฤหัสบดีที่ 7 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

วิธีออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุ

วิธีออกกำลังกายเพื่อป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุ
ขอบพระคุณข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ


วันพุธที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

ความรู้เรื่องความดันโลหิต

ขอบพระคุณเจ้าของข้อมูล
 โซเดียม คือ สารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ทำหน้าที่รักษาสมดุลน้ำในร่างกาย ควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ แต่หากได้รับปริมาณโซเดียมในร่างกายมากเกินความจำเป็น จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคต่างๆมากมาย ตัวอย่างเช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไตวาย โรคหลอดเลือดสมองและโรคหัวใจ

ทำไมเราต้องตรวจหัวใจก่อนมีอาการผิดปกติ

ขอบพระคุณข้อมูลจาก โรงพยาบาลสหวิทยาการมะลิ

วันอังคารที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

วันจันทร์ที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

แอลกอฮอลล์ มีผลอย่างไรบ้างกับร่างกายมนุษย์

ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่ 02 089 1111
Line@ : @malihospital
ติดตามข้อมูลข่าวสาร โปรโมชั่นได้ที่ www.facebook.com/malihospital/
#โรงพยาบาลสหวิทยาการมะลิ #รักษาโรคเรื้อรังแนวใหม่ #เวชศาสาตร์ฟื้นสภาพ #เวชศาสาตร์ชะลอวัย #ศูนย์กระดูกและข้อ #ศูนย์สูตินรีเวช #โรคนอนไม่หลับ #ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด #ศูนย์ผ่าตัด #แผนกอายุรกรรม #แผนกจักษุ #แผนกกายภาพ #แพทย์แผนไทย #แผนจีน

วันอาทิตย์ที่ 3 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2562

อาการบอกโรค มะเร็งเม็ดเลือดขาว

อาการบอกโรค "มะเร็งเม็ดเลือดขาว" 

โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือลูคีเมีย เป็นมะเร็งของระบบเลือด โดยที่มีความผิดปกติของขั้นตอนการสร้างเม็ดเลือด 2 อย่างใหญ่ๆ คือ เจริญเติบโตผิดปกติ และแบ่งตัวมากโดยไม่มีการควบคุม ความผิดปกติจะเริ่มจากภายในไขกระดูก ซึ่งมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือดต่างๆ หลังจากที่เซลล์ผิดปกติมีจำนวนมาก จึงไม่สามารถผลิตเซลล์ระบบเลือดที่ปกติได้ ส่งผลให้มีอาการต่างๆ เหล่านี้

- เม็ดเลือดแดงผลิตน้อยลง จะทำให้โลหิตจาง มีอาการตัวซีด อ่อนเพลีย ออกกำลังกายได้น้อย หน้ามืด
- เกล็ดเลือดต่ำ ทำให้เลือดออกได้ง่าย อาจจะรู้สึกเมื่อมีเลือดออกเวลาแปรงฟัน หรือถ้ามากขึ้น อาจจะมีจุดจ้ำเลือดตามตัวได้
- ติดเชื้อได้ง่าย แม้กระทั่งเชื้อที่ตามปกติจะไม่ทำให้เกิดอาการติดเชื้อ เช่น เชื้อรา เป็นต้น และหากมีการติดเชื้อก็มักจะรุนแรงกว่าปกติ

▪️ดังนั้น อาการเหล่านี้อาจสัญญาณของลูคีเมีย เป็นอาการที่พบได้บ่อยๆ หากอาการผิดปกติมาก สามารถเจาะเลือด เพื่อตรวจนับเม็ดเลือด และส่องกล้องดูลักษณะเม็ดเลือด โดยแพทย์โลหิตวิทยา

นพ.อิศรา อนงค์จรรยา
อายุรแพทย์โลหิตวิทยาและมะเร็งทางโลหิตวิทยา

#ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่
🏥 Life Cancer Center
📞 โทร. 02-734-0000 ต่อ 2200, 2204
__________________________

อย่าลืมกด like 👍 และ กดติดดาว 🌟 (see first) เพจ โรงพยาบาลเวชธานี-Vejthani Hospital เพื่อไม่พลาดข่าวสารสุขภาพและโปรโมชั่นดีๆ...
______________________________

#โรงพยาบาลเวชธานี #รับรองจากJCIมาตรฐานโรงพยาบาลระดับสากล #เวชธานีลาดพร้าว111
💻 Website: www.vejthani.com
📞 Call Center: 02-734-0000


กระดูกทับเส้น......ป้องกันได้!!

กระดูกทับเส้น......ป้องกันได้!! ขอบพระคุณเจ้าของข้อมูล ใครไม่เคยปวดหลังร้าวชาลงขา เดินไม่ได้ ก้มไม่ได้ ต้องไม่เคยลิ้มรสความทรมานจากโรคก...